Autor: Karolina

0

Jakie produkty pomogą Ci schudnąć?

Szukasz diety cud, która pomoże zrzucić zbędne kilogramy? Chcesz jesienią wyglądać szczupło i zdrowo, by zarówno na święta, Sylwestra, jak i karnawał cieszyć się zgrabną figurą? Możesz pomóc swojemu organizmowi spalać tłuszcz szybciej i...

0

Zdrowa dieta – 3 najczęstsze błędy

Zależy Ci, aby na co dzień się zdrowo odżywiać, ale mimo to popełniasz wiele błędów żywieniowych? Prowadzisz zdrową dietę, jednak nie widzisz jej efektów? Pewnie popełniasz kilka błędów, przez które nie możesz schudnąć lub...

0

Dieta podczas Hashimoto

Hashimoto – tą nazwę na pewno gdzieś słyszałeś. To schorzenie, które polega na przewlekłym zapaleniu tarczycy. Niestety gruczoł ten działa nieprawidłowo i powoduje szereg nieprzyjemnych dolegliwości. Na chorobę cierpi coraz więcej osób, zarówno kobiety,...

0

Dieta paleo – co jeść?

Dieta paleolityczna, czyli potocznie znana jako paleo to dieta, którą prowadzili pierwsi ludzie. Nie trudno więc się domyślić, że głównie składa się ona z mięsa, ryb oraz roślin. Prowadząc dietę paleo nie jemy natomiast...

0

Dieta na stawy

Kiedy stawy zaczynają boleć, oznacza to zazwyczaj, że dzieje się z nimi coś niedobrego. Czasami jest to zwykłe przetrenowanie, przeciążenie stawów intensywną pracą, ale może to być również objaw ich choroby. Oprócz wizyty u...

0

Jak zdrowo schudnąć?

Idzie lato, więc wszędzie pojawiają się pomysły na diety cud, które pozwolą szybko pozbyć się zbędnych kilogramów i z każdego zrobią szczupłą, piękną osobę. Jednak rzeczywistość jest znacznie inna a odchudzanie wcale nie jest...

0

Kiedy warto iść do dietetyka?

Wiele osób korzysta obecnie z porad dietetyka. Powstaje również coraz więcej poradni, w których można uzyskać profesjonalne porady. Do dietetyka zapisują się jednak nie tylko osoby z nadwagą. Dieta układana jest także dla innych...

0

Właściwości witaminy C

Witamina C jest przede wszystkim znana jako świetny środek na przeziębienie. Już od dawna jest stosowana dla uodpornienia organizmu, zwłaszcza u dzieci.  Nie bez znaczenia jest jej rola dla skóry, ponieważ jest silnym przeciwutleniaczem....

0

Przepisy na zdrowe śniadanie

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia – na pewno każdy z nas słyszy ten slogan całe życie. Jednak nie jest on tylko pustym frazesem. Śniadanie naprawdę jest bardzo ważne i wpływa na nasz cały organizm....

0

Zdrowa i piękna skóra? Odpowiednia dieta to podstawa!

Coraz więcej osób narzeka na zły stan skóry. U niektórych problem tkwi w pojawiających się stale niedoskonałościach cery, inni skarżą się na suchą i szorstką skórę. Mało osób jednak wie, że jej kondycja w dużej...