Domowe sposoby na przeziębienie

Jesień powitała nas jak zawsze zmianami pogody, deszczem, zimnym powietrzem. Niestety przeskok z letnich upałów na jesienną pogodę często skutkuje w przeziębienia, które zdarzają się częściej kiedy w powietrzu jest wilgoć, wieje silny wiatr oraz temperatura spada już poniżej zera. Jak sobie z nimi radzić domowymi sposobami? Kiedy nie ma takiej konieczności, lepiej nie sięgać po leki, które może i pokonują baterie i wirusy, ale i osłabiają nasz organizm. Co więc robić, by szybciej wyzdrowieć w naturalny sposób?

Napój z goździków i cytryn

Wiele osób stosuje rozgrzewające herbaty i napoje nie tylko podczas przeziębienia, ale i profilaktycznie, żeby uodpornić organizm. Popularny staje się napój z goździków, cytryn i miodu. Wystarczy zalać kilka z nich wrzątkiem, następnie dodać kilka plasterków cytryny, łyżkę miodu i wszystko ze sobą wymieszać. Cytrynę można też po prostu wycisnąć. Taki napój jest aromatyczny, podnosi odporność o dużą dawkę witaminy C, miód dostarcza wielu substancji odżywczych, a goździki działają bakteriobójczo. Do wywaru można dodać również imbir – rozgrzewający i podnoszący odporność. Wszystkie te składniki świetnie smakują również z herbatą.

Mleko z czosnkiem

Czosnek od lat jest znany jako naturalny antybiotyk. Z mlekiem tworzy świetną, rozgrzewającą parę. Niektórzy dodają do wywaru również miód, który łagodzi ostry smak czosnku oraz łyżkę masła, nawilżającego podrażnione gardło czy inne elementy układu oddechowego. Mleko wystarczy zagotować w niskim rondelku, wraz z czosnkiem, pokrojonym w plastry lub przeciśniętym przez praskę. Można go wypić wraz z mlekiem albo odcedzić.

Syrop z cebuli

Syrop z cebuli to prawdziwy klasyk jeśli chodzi o przeziębienie. Cebulę trzeba pokroić w krążki i układać warstwami na przemian z cukrem. Po kilku dniach w słoiku wytworzy się syrop. Można go przecedzić do buteleczki albo po prostu z niego na bieżąco korzystać. Podczas bólu gardła oraz kaszlu świetnie się sprawdzi. Można również pić go na uodpornienie, codziennie jedną łyżkę wieczorem.

Pamiętajmy, że inhalacje, parówki z wody, jak i wszelkie inne sposoby naszych babć są skuteczne i pomogą w alce z przeziębieniami, ważne jednak, aby odpowiednio wcześniej działać w przypadku pierwszych objawów.

Może Ci się również spodoba

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *